Delicioso suflê de legumes
Ingredientes:
Legumes, da sua preferência, cozidos no vapor a gosto;
Tomate picado sem sementes a gosto;
Cebolinha a gosto;
Coentro a gosto;
Salsa a gosto;
Alho poró a gosto;
Pimenta e cominho a gosto;
5 ovos.
Bater claras em neve, e então acrescentar as gemas e bater mais um pouquinho. Misturar com todos os outros ingredientes e colocar num refratário untado com manteiga ghee e forno por 20 minutos ou até dourar !
Receita da mama! 🥰🫶🏻❤️
Refeição prática, nutritiva e deliciosa !
