Chlorella é uma microalga de água doce, excelente fonte de nutrientes, incluindo proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, a chlorella é rica em clorofila, que pode ajudar na desintoxicação e na promoção da saúde celular.
Possui benefícios para a saúde, como fortalecimento do sistema imunológico, desintoxicação do organismo hepática ou metais pesados , melhoria da saúde digestiva e até mesmo apoio à perda de peso. Outras situações que gosto de usar a Chlorella é para ajudar na metilação do DNA ( controle de expressão gênica) e modulação do microbioma como coadjuvante antiinflamatório e antioxidante.
Mas quanto usar ?
É bem individual e vai depender da alimentação e dos outros suplementos em utilização com teor antioxidante.
No geral indico de 4 a 6 comprimidos/dia.
